Alışkanlıklar insan yaşamına hem sürat kazandırır,hem kolaylık sağlar...Bunlarla da kalmaz...fiziksel ve ruhsal enerjinin boşa harcanmasının önüne geçer..Kişiyi diri tutar.Buna karşın üretimi çeşitlendirmez ama üretim miktarı artar.
Hayat kolaylaşır alışkanlıklar çoğaldıkça,otomatikleşir insan.
Yaşlı kadın dizi seyrederken el işleri,örgü yapar.Beyin başka yönde uğraş verirken eller,parmaklar otomatiğe bağlanarak ürün ortaya koyar.Zaman sürecinde daha da süratlenir alışkanlıklar.İşin başında ağır ağır döner çarklar öğrenim sürecinde...Sonra gittikçe hız kazanır davranışlar.
Buraya kadar alışkanlıklar için hep olumlu düşünür insan...
Yoksa aynı işi her seferinde zorluklarla ağır tempoda yapabilirdi insan ve iş üremezdi kolayına.
Önce öğrenme başlangıcında beynimiz girer devreye,sonra yapa yapa düşünerek yapmak kalkar ortadan ve otomatikleşir davranışlar.Refleksleşir yapılanlar.Artık öğrenme tamam.Ama tek düze bir kalite var ürünlerde.Gelişim yok.Hep ayni imalat.Kalite standart.Ürün artış hızı ayni düzeyde...
Ama gün gele insan değişim arar.Farklılık arar.İmalatın kalitesi değişir.Bunu değiştirecek olan da gene insan.İnsan aklı.Çeşit üretmek.Aklın görevi.İleri teknolojide bunun uzmanları var.Piyasada, rekabet insanı buna zorlar.
Mütemadiyen ihtiyaç yaratan beyinler rol alır bu safhada.
Tabii bilimler de bu yaratıcılığa ışık tutar.
Manuel yöntem elektrononiğe,elektronik, dokunmatiğe döner.
İnsan ille de zorlanır teknolojiye ayak uydurmaya.Ne var ki,teknoloji kolaylık sağlar,hatta enerjiden tasarruf sağlar,
sürat sağlar...Ama ihtiyaçlar da arttıkça artar.Pahalılaşır hayat...
Fakat insan ne teknolojiden kopabilir ne de geri kalabilir uygarlıktan....
Alışkanlıklar her zaman önemli,her zaman gerekli de, zarar verici olursa, çok tehlikeli.Çünkü alışkanlıkların geri dönüşü
kolay olmaz.
Özgürce başlar bir şeye alışmaya insan.Ama esiri olur o alışkanlığın zaman ilerledikçe.
Mesela keyif için sigaraya başlar insan.Ama köle yapar onu 
zamanla ona. Hiç ihtiyaç değilken ihtiyaçların en başına yerleşerek insanı mecbur eder kendine.Başka daha insanı köle yapan çok alışkanlıklar var sigara dışında insanı kendine mecbur eden.
Gün gele özgürlüğünü hatırlar insan...Dönüş yapmaya meyleder istemediği alışkanlıklarıdan..Özgürlüğünü arar.
Çünkü özgürdü başladığında.Fakat başladığı yere dönüş yapmak artık zor.Kişiliğinin parçası olur alışkanlıklar.
Düşünebilir misiniz adamın sağlık sorunu had safhada..Adam tiryaki...O kadar ki varsın öleyim demeye kadar varır,İlle de çekmek ister dumanı ciğerine.Birader sen özgür değil miydin başladığında bu merete.Ama yaşamak için artık 
vazgeçmen gerek.Hani özgürlük değil mi insanın bir numaralı tutkusu.Niye razı oluyorsun köleliliğine o zehirin.Niye yenemiyorsun,niye kabul,ediyorsun kölesi olasın o dumanın.
Lütfen tehlikeli boyutlara vardığında alışkanlıklarının,özgürüm
diye haykır kendi kendine.Ve kendini özgür yap.Ve çek oksijeni ciğerine çok önemli bir ödül niyetine.Artık ben özgürüm diyerek öğün kendinle.Kurtul kölelikten.Dünyada tadacağın sonsuz zevkler var.